проблема равновесия- основная для новичков. Посмотрите это видео, мужик показывает как надо ходить назад (актуально для девушек), при шаге назад пр.ноги назад двигается пр.плечо (и наоборот), опорная нога после шага собирается по полу (а не по воздуху)- мужик правильно делает.
Комментариев нет:
Отправить комментарий